リハビリの知恵袋
「学習性不使用（Learned Non-Use）」とは何か？腕を動かさないとどうなる？身体の仕組みとバランスの大切な関係
「学習性不使用（Learned Non-Use）」の定義 脳卒中（脳梗塞・脳出血）などの脳損傷の後、麻痺側の手足にまだ動かせる機能（残存機能）が残っているにもかかわらず、「使わなくなってしまう（使えないと思い込んでしまう […]
脳卒中後の転倒リスクと予防: なぜバランス練習とトータルケアが大切なのか？
脳卒中を経験された方やご家族にとって、「退院した後、自宅でまた転んでしまわないか」という不安は尽きないものだと思います。 実際に、近年の研究報告でも脳卒中患者さんにおいて退院後6か月以内の転倒リスクが大きな課題として挙げ […]
脳卒中後の『ふらつき』はどうして起きる？リハビリで大切にしたいバランスの3つの要素
脳卒中を経験された方やそのご家族から、「立っているときにフラフラしてしまう」「麻痺側の足にうまく体重が乗らない」というお悩みをよく耳にします。 実は、私たちが何気なく立ったり歩いたりしているときの「バランス」は、目や足の […]
変形性膝関節症で階段が辛い方へ：仰向けのリハビリだけでは動作に繋がらない理由と、本当に必要なコントロール
仰向けのエクササイズだけでは、なぜ実際の「動き」に繋がらないのか？ 変形性膝関節症による階段の昇降や歩行のつらさを改善するため、「まずは仰向けでの筋トレや関節運動」を指導された経験がある方は多いのではないでしょうか。 も […]
肩の痛みや動かしにくさは、なぜ長引く？原因を一つずつ紐解くリハビリテーション
上腕骨近位端骨折（肩の付け根の骨折）の手術後や治療後、「なかなか肩が上がらない」「動かすと痛む」といったお悩みを抱えていませんか？ 「いつになったら元のように動くのだろう…」と不安になる方も多いと思います。実は、肩の可動 […]
脳卒中後の「連合反応」―なぜ、力むと麻痺側が勝手に動いてしまうのか？
連合反応は、後天性脳損傷（脳卒中、脳性麻痺や外傷性脳損傷など）後の麻痺の残る腕に頻繁に見られる運動障害です1。これらの意図していない運動は、日常生活での頑張りすぎてしまう動きに伴って一般的に生じ、麻痺側に違和感のあるよう […]
テニス肘について、別の視点から考えてみる
はじめに テニス肘は、「上腕骨外側上顆炎」という疾患名の通称です。しかし、この上腕骨外側上顆炎を発症する方の内、テニスをしている方は5%にも満たないといわれております(Complete Physio, 2022)。テニス […]
肩関節周囲炎(五十肩)における地域の課題
はじめに 肩関節周囲炎とは、一般的には40歳～50歳代に起きることが多いというイメージがあるため、通称で「五十肩」や「四十肩」と呼ばれております。耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 肩関節周囲炎とは、肩に痛 […]
（一社）日本ボバース研究会様主催のオンライン研修会での講師活動を務めました
昨日、全国のリハビリ専門職（理学療法士など）を対象とした、Zoomによるオンラインセミナーが開催され、大変恐縮ながら、講師を務めさせていただきました。当日は全国から144名のご登録・ご参加をいただきました。 今回は、昨年 […]